كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية
الإقلاع عن التدخين بكافة أشكاله، وتجنب البقاء في مكان يتواجد التدخين فيه.
تطبيق الطبي أكبر تطبيق طبي عربي على الإنترنت! اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية
يُشارك معدن المغنيسيوم في تقوية عظام وأسنان الطفل، كما يحفِّز الإنزيمات، وينظِّم مستويات الإنسولين في الدم، مما يعزِّز قدرة الجسم على التحكّم بمستويات السكر في الدم، ومن الأعراض التي تدل على نقصهِ في جسم المرأة الحامل شعورها بالإرهاق، وفتور العضلات، ومن الأطعمة ذات المحتوى الغني بالمغنيسيوم ما يأتي:[١٠]
يحدث المغص في الشهر الثاني من الحمل نتيجة لتمدد الرحم ليستوعب نمو الجنين، بالإضافة إلى حدوث تغيرات في الهرمونات تتسبب في الشعور بالألم والمغص.
بغض النظر عن الشخص الذي تختارين رؤيته، يستطيع الطبيب علاجك وتثقيفك وطمأنتك طوال فترة الحمل.
ويتم تقدير موعد الولادة باستخدام تاريخ بدء آخر دورة طمث، ويضيف سبعة أيام عليها ويحسب ثلاثة أشهر من الوراء. وسيكون موعد الولادة في الأسبوع الأربعين تقريباً منذ أول يوم في آخر دورة طمث لديكِ.
اكتشف الطبي الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي مكالمة صوتية
تنقسم البويضة المخصبة إلى عدة انقسامات مكونة الكيس الأُريمي.
جديد منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات
يمكن الحصول على حمض الفوليك من مصادره الطبيعية، مثل النباتات الخضراء كالسبانخ والبروكلي، والبقوليات، والحبوب المدعمة.
معدل نمو الجنين هو الأكبر حتى الأسبوع السادس عشر. يزيد الجنين خلال هذه الأسابيع بزيادة خمسة وعشرين ضعفًا في الوزن.
لذا تأكد من اختيار الغذاء المناسب لجنينك. تغيير آخر في حياة الجنين هو ظهور خافض للتوتر السطحي، وهي مادة تفرزها الرئتان ومفيدة جدًا للتنفس الجيد.
أخبري الطبيب أيضًا بالمشكلات الحساسة، مثل التعرض للعنف المنزلي، أو تعاطي المخدرات في الماضي. من شأن هذا أن يساعد الطبيب معلومات إضافية على تقديم أفضل رعاية لك ولطفلك.
